Katere so najpogostejše mišične motnje?

Nekatere pogoste mišične motnje vključujejo izcedke, sevi, TMJ, fibromialgijo in tendinitis. Sprain povzroča raztezanje ali trganje vezi, tkiva, ki imajo kosti skupaj na sklepih. Poškodbe lahko povzročijo padci, zvitki in poškodbe sile, pri čemer so najpogostejši gležnji in zapestja. Sprejini so ena najpogostejših mišičnih motenj, s simptomi, ki segajo od bolečine, nežnosti, otekline, modrice in togosti. Nekateri ljudje se pritožujejo, ker niso mogli premikati sklepa, ki ga je prizadel deformacija.

Sev, na drugi strani, je raztrgana ali raztegnjena mišica ali tetiva, vezna tkiva med mišico in kostjo. Obračanja in poteze lahko pogosto vodijo do mišičnega seva, pri čemer so najpogostejši sevi hrbta in zadnjega dela. Te vrste težav se pogosto pojavljajo med športom, vendar se lahko sčasoma razvijejo. Sile običajno spremlja kateri koli od naslednjih simptomov: krči, oteklina in nezmožnost premikanja napetega območja.

Zdravljenje sprainov in sevov je dvodelni postopek. Najprej mora bolnik počivati, led, stiskati in dvigniti prizadeto območje. Nato morajo bolniki nadaljevati gibanje počasi, povečati mišične moči za zaščito pred poškodbami in nadomestne dejavnosti.

Bolezni temporomandibularnega sklepa, ki povezujejo mandibo s čelno kostjo, običajno imenujemo TMJ. To vključuje več motenj, ki povzročajo nelagodje, bolečino in pomanjkanje funkcije pri gibanju čeljusti in čeljusti. Medtem ko te motnje niso nagnjene k trajnosti ali znaku resnih težav, imajo bolniki z motnjami TMJ pogosto bolečine v žvečilnih mišicah, popping in klikom na površino čeljusti ter togost čeljusti. Medtem ko večina primerov TMJ izgine brez zdravljenja, so z dolgotrajnimi težavami ugotovili zdravljenja, kot so uporaba ledu, prehrana mehke hrane in izogibanje velikim gibanjem odprtih ust, kot je žvečenje dlesni, da bi bile koristne.

Fibromialgija je ena najpogostejših mišičnih motenj, ki je povezana z bolečo nežnostjo na točkah okoli telesa, utrujenosti in togosti. Poleg tega trpi pogosto težave s spanjem, mravljinčenje rok in nog, glavobol in izguba spomina. Za to motnjo ni posebnega vzroka, čeprav je lahko telesna poškodba eden možnih vzrokov. Mišične motnje, kot je fibromialgija, lahko zdravimo z različnimi zdravili, ki lahko vključujejo antidepresive, pregabaline in druge blažilce bolečin.

Tendinitis lahko povzroči poškodba, aktivnost ali revmatoidni artritis in je značilna vnetje tetive ali kite, akorde, ki povezujejo mišice s kostmi. Večina ljudi, ki trpijo zaradi tendinitisa, doživljajo bolečino in občutljivost na enem od naslednjih področij: ramena, kolena, boki, pete, zapestja ali komolci. Zdravljenja za to skupino mišičnih motenj vključujejo alternativne vadbene programe, raztezanje, led, medicino in počitek. Nekateri bolniki doživljajo uspeh pri zdravljenju, kot so steroidne injekcije, fizikalne terapije in operacije.